3 Wochen Online-Kurs (3 Treffen per Zoom, dazwischen Audios, Übungen und Tipps im PDF-Format per Email)
Dein Invest: 87 €

Dieser Online-Kurs ist als Audio-Datei verfügbar. Übungen, Tipps, Infos werden als Audio-Datei und PDF nach der Bestellung per Email im Zeitraum von 3 Wochen nacheinander zugesandt. Die Präsentationen der Webinarinhalte stehen für ein halbes Jahr zur Verfügung. Alle Informations- und Arbeitsmaterialien stehen zum Download zur Verfügung.

Durch den Zeitraum von 3 Wochen wird gewährleistet, dass sich die Inhalte vertiefen und dadurch besser im Alltag umgesetzt werden können.
Es sind weitere Übungen und Informationen bezüglich Rückentraining enthalten.
Zusätzlich werden 3 weitere spannende Themen beleuchtet, die aus ganzheitlicher Sicht Auswirkung auf die Gesundheit haben:

Ressourcen stärken durch bewusstes Achten auf die Rhythmen des Lebens, z.B. Aktivität/Entspannung
Gesunde Ernährung (mit Rezeptvorschlägen)
Detox (einfache und preiswerte Umsetzung)

Weitere Informationen zum 3 Wochen Online Kurs entnehmen Sie bitte dem Flyer. Vor dem Aufbaukurs hatte ein Grundkurs stattgefunden.

Dieser Grundkurs "5 Tage Online-Kurs für ganzheitliche Rückengesundheit" kann im Nachhinein zur Verfügung gestellt werden. (5 Tage in folge werden jeweils Präsentationen über Audios und Übungen, Tipps, Infos über PDF per Email zugesandt.)
(Dein Invest: 47 €).

Noch Fragen? Ich beantworte sie gerne.

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